用最日常的例子，带你认识大脑的几个常见小毛病、情绪的真实作用，以及动机与习惯背后的规律。
看懂群体、影响力和旁观者效应，少被人推着走。
搞懂记忆和遗忘的规律，用对方法少花时间多记住。
学会好好沟通、建立自我效能、应对压力与情绪。
