喵学堂
零基础学任何东西 · 做中学
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看懂自己和别人
用最日常的例子,带你认识大脑的几个常见小毛病、情绪的真实作用,以及动机与习惯背后的规律。
单元 1
先看懂你的脑子
大脑很聪明,但也常常偷懒、走捷径。这一单元帮你看清这些捷径,少被自己的脑子骗。
1
大脑爱走的三条捷径
确认偏误、锚定效应、幸存者偏差
6题
2
情绪不是敌人,是信号
情绪的作用、命名情绪、想法影响情绪
6题
3
动机与习惯
内在vs外在动机、习惯回路、如何养成或改掉习惯
6题
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